สูตรโฮมเมดโปรตีนบาร์

ส่วนผสมของโปรตีนบาร์ Protein Bar : ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย (บดหยาบ) โปรตีนผง (รสที่ชอบ เช่น ช็อกโกแลตหรือวานิลลา) 1 ถ้วย เนยถั่ว 1/2 ถ้วย น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย ช็อกโกแลตชิพ หรือ ผลไม้แห้ง (เช่น ลูกเกดหรือแครนเบอร์รี่) 1/4 ถ้วย นมอัลมอนด์ หรือ นมสด 1/4 ถ้วย (ปรับปริมาณตามความชื้นของส่วนผสม) วิธีทำ Protein Bar : เตรียมส่วนผสมแห้ง: ผสมข้าวโอ๊ตและโปรตีนผงในชามผสมใหญ่ เตรียมส่วนผสมเปียก:…[...]

Read Full Recipe